Es gibt Themen, die bei aller Verschiedenheit unter den Menschen für nahezu alle interessant sind und an kaum jemandem spurlos vorübergehen. Neben der Gesundheit ist es möglicherweise das eigene...
Ernährung
Wahrscheinlich kennt immer noch fast jeder den sympathischen Seemann Popeye aus der gleichnamigen Fernsehcomicreihe, die auch heute noch von Zeit zu Zeit gesendet wird. Untrennbar verbunden mit...
Wer Sport treibt, ist in der Regel auch gesünder, zumindest wird das allgemein angenommen. Nicht in jedem Fall aber entspricht diese verbreitete Ansicht auch der Realität, wenngleich freilich der...
In den kommenden Wochen gehen die großen Marathonläufe in den verschiedensten Ländern der Welt über die Bühne. Hunderttausende werden sich über die berüchtigten 42 Kilometer wagen, um ihre...
Bist du glücklich? Fast ebenso häufig wie diese Frage gestellt wird, fast genauso oft wird sie, ohne dass viel nachgedacht wird, bejaht! In den meisten Fällen ist allerdings der Fragesteller...
Die kalte Jahreszeit ist nun vorbei und der über die Wintermonate angesammelte Hüftspeck kann jetzt nicht länger ignoriert werden. Es wird also Zeit, sich ein wenig Gedanken zur Ernährung zu...
Es gibt Nahrungsmittel, die in fast jeder Diskussion um gesunde Ernährung eine bedeutende Rolle spielen und solche, die aufgrund mangelnder Attraktivität kaum bis gar nicht erwähnt werden. Dabei...
Sport und Ernährung sind an und für sich zwei Bereiche, die eng miteinander verbunden sind und wer regelmäßig trainiert, dabei Ziele verfolgt und Interesse an einer Leistungssteigerung hat, wird...
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